小米红枣粥

by 牛妈厨房 3 收藏 18548 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.3%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

朋友送来一焖烧罐,这样子我的中餐也就有着落了。今天我就用它焖了一款小米红枣粥带到店里吃,味儿棒棒滴,朋友们要是喜欢也可以参考一下。

展开
主料1人份
辅料
沸开水1壶
展开全部辅料
步骤1 小米红枣粥的做法大全

备好小米20克,红枣5粒,再备一个焖烧罐

步骤2 小米红枣粥的做法图解

将食材用温水泡洗好再控水备用

步骤3 小米红枣粥的家常做法

焖烧罐里加入沸水先预热一下

步骤4 小米红枣粥的简单做法

预热好后将沸水倒掉再将食材加入

步骤5 小米红枣粥怎么吃

再次的冲入沸水

步骤6 小米红枣粥怎么做

上盖并轻轻晃动罐体

步骤7 小米红枣粥怎么炒

经过八个小时的焖烧,食材的温度是62无

步骤8 小米红枣粥怎么煮

倒出来即可美美享用

成品图
烹饪技巧

预热是很重要的一道程序。食材用温水泡洗一是干净,二是让食材微微带点温度,这利用后面的焖烧功能

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