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小米南瓜粥

by 吃货南南 875 收藏 21647 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.9%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

小米南瓜粥

展开
主料1人份
辅料
大枣适量
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 小米南瓜粥的做法大全

小米洗净,南瓜带皮洗净,切小块

步骤2 小米南瓜粥的做法图解

枸杞,大枣,浸泡一小时

步骤3 小米南瓜粥的家常做法

锅中加水煮开,倒入南瓜煮5分钟

步骤4 小米南瓜粥的简单做法

倒入小米,中火煮30分钟

步骤5 小米南瓜粥怎么吃

倒入枸杞,大枣,小火煮15分钟即可

成品图

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