小米南瓜粥

by 偶然wjzlfwms520 4 收藏 1072 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.1%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰糖等等。

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主料
辅料
适量
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步骤1 小米南瓜粥的做法大全

小米洗净后用清水浸泡30分钟,

步骤2 小米南瓜粥的做法图解

大米洗净后用清水浸泡30分钟,

步骤3 小米南瓜粥的家常做法

将南瓜皮削去,切成块备用,

步骤4 小米南瓜粥的简单做法

将小米大米南瓜一起倒入电饭煲中,加入适量清水,煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,

步骤5 小米南瓜粥怎么吃

按煮粥模式即可,

步骤6 小米南瓜粥怎么做

喜欢甜的,可加入适量冰糖调味食用

成品图
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