小米山药养胃豆浆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.4%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<30分钟
较低热量
新手尝试

小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九 阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择

展开
主料2人份
辅料
清水1200毫升
适量
展开全部辅料
步骤1 小米山药养胃豆浆的做法大全

准备材料

步骤2 小米山药养胃豆浆的做法图解

有时间的可以事先把干豆泡几个小时,我临时起意,只泡了半小时左右

步骤3 小米山药养胃豆浆的家常做法

把材料都倒进豆浆机,加入1200毫升清水

步骤4 小米山药养胃豆浆的简单做法

盖上机头通电,选热饮区五谷豆浆

步骤5 小米山药养胃豆浆怎么吃

启动机器

步骤6 小米山药养胃豆浆怎么做

约半小时,豆浆完成提示音响,养胃豆浆就可以饮用了,破壁无渣无需过滤,口感细腻顺滑

成品图
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