小米山药粥

by 蓝天1751901 53 收藏 16148 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

小米粥是健康食品,可以单独做粥,也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。 小米山药粥是一款老少皆宜的美味粥,鲜香软糯。今天早餐做的这款小米山药粥,按自己喜欢的口味做的,家人都喜欢。

展开
主料3人份
辅料
适量
1茶勺
展开全部辅料
步骤1 小米山药粥的做法大全

准备好所用食材,山药去皮洗净

步骤2 小米山药粥的做法图解

山药切小块

步骤3 小米山药粥的家常做法

小米淘洗干净,山药装碗中备用

步骤4 小米山药粥的简单做法

电饭锅加足量开水,把小米、山药倒入锅中

步骤5 小米山药粥怎么吃

盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥

步骤6 小米山药粥怎么做

开锅后打开锅盖以防米汤溢出

步骤7 小米山药粥怎么炒

将按键改至汤粥键小火慢煮(煮粥中间用饭勺多搅动几次,以防粘锅底)

步骤8 小米山药粥怎么煮

煮至小米开花、米汤粘稠,调入1茶勺盐搅匀入味就可以出锅了

成品图
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