< 美食杰 菜谱分类 >

小米燕麦南瓜粥

by 咘铃咘铃小布丁 360 收藏 5660 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18%
蛋白质
15%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
南瓜适量
展开全部辅料
步骤1 小米燕麦南瓜粥的做法大全

小米充分淘洗出泥沙

步骤2 小米燕麦南瓜粥的做法图解

加入适量水,大火煮沸

步骤3 小米燕麦南瓜粥的家常做法

南瓜去皮切成丁

步骤4 小米燕麦南瓜粥的简单做法

当小米略显粘稠,米花煮开时,加入南瓜

步骤5 小米燕麦南瓜粥怎么吃

大火煮开,转中小火继续炖煮,至南瓜熟烂,汤汁变浓

步骤6 小米燕麦南瓜粥怎么做

加入适量燕麦惩

步骤7 小米燕麦南瓜粥怎么炒

再次煮稠关火即可

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

南瓜粥的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >