小米粥

by 迷糊唯爱 342 收藏 4956 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.3%
蛋白质
11.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

健康减肥早餐

展开
主料2人份
辅料
清水三倍
红枣8粒
枸杞半匙
展开全部辅料
步骤1 小米粥的做法大全

先把小米准备好

步骤2 小米粥的做法图解

然后把小米洗干净

步骤3 小米粥的家常做法

加入三倍的清水

步骤4 小米粥的简单做法

把红枣枸杞洗净加入锅中

步骤5 小米粥怎么吃

按煲粥一样煲够三十分钟,就可出锅了

步骤6 小米粥怎么做

吃完小米粥后可以喝一罐番茄汁健康美丽一整天

成品图
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