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小米粥

by 迷糊唯爱　342 收藏　4956 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
49.3%
蛋白质
11.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

健康减肥早餐

展开
主料2人份
小米250克
辅料
清水三倍
红枣8粒
枸杞半匙
展开全部辅料
步骤1 小米粥的做法大全

先把小米准备好

步骤2 小米粥的做法图解

然后把小米洗干净

步骤3 小米粥的家常做法

加入三倍的清水

步骤4 小米粥的简单做法

把红枣枸杞洗净加入锅中

步骤5 小米粥怎么吃

按煲粥一样煲够三十分钟，就可出锅了

步骤6 小米粥怎么做

吃完小米粥后可以喝一罐番茄汁健康美丽一整天

成品图
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