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小米粥

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

18%

蛋白质

0.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<60分钟

较低热量

新手尝试

红糖小米粥，养胃又养人~

展开

主料2人份

辅料

红糖20克

枸杞适量

展开全部辅料

步骤1

小米粥的做法大全

小米100克倒入水中，浸泡30分钟

步骤2

小米粥的做法图解

另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸

步骤3

小米粥的家常做法

加入红糖20克，搅拌均匀

步骤4

小米粥的简单做法

加入枸杞适量，转小火煮20分钟即可

成品图

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