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消水肿的薏米瓜子茶

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薏米性凉味甘,入脾、肺、肾经,具有清热利湿、益肺排脓等功效;冬瓜子味甘性凉,具有润肺化痰、利肺消痈的功效,主治热咳、水肿...

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主料 1人份

薏米50克、陈皮10克、冬瓜子10克

辅料

清水适量

消水肿的薏米瓜子茶步骤1 消水肿的薏米瓜子茶的做法大全

将冬瓜子和薏米一起放入无油的炒锅中

步骤2 消水肿的薏米瓜子茶的做法图解

开小火,翻炒至冬瓜子与薏米发黄时起锅

步骤3 消水肿的薏米瓜子茶的家常做法

将炒好的薏米和冬瓜子一起放入料理机

步骤4 消水肿的薏米瓜子茶的简单做法

加入陈皮

步骤5 消水肿的薏米瓜子茶怎么吃

开启料理机,将所有食材打成粉末

步骤6 消水肿的薏米瓜子茶怎么做

将打好的粉末倒出备用

步骤7 消水肿的薏米瓜子茶怎么炒

取2勺粉末放入杯中

步骤8 消水肿的薏米瓜子茶怎么煮

加入适量沸水冲泡

步骤9 消水肿的薏米瓜子茶怎么炖

盖上杯盖焖20分钟

步骤10 消水肿的薏米瓜子茶怎么煸

去掉杯盖,稍加搅拌,即可饮用

步骤11 消水肿的薏米瓜子茶怎样煸

准备一个瓶子,将剩余的茶粉装瓶密封备用

消水肿的薏米瓜子茶成品图
原创菜谱创建时间:2018-08-31 09:00:38
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