小乌龟的早餐

by 家和万事兴顺顺顺 107 收藏 2382 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.9%
蛋白质
9.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
果味
<5分钟
较低热量
中级掌勺

营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

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主料1人份
辅料
酸奶1杯
香肠50克
面包100克
提子4个
展开全部辅料
步骤1 小乌龟的早餐的做法大全

准备原材料黄瓜、猕猴桃、香菜、提子备用

步骤2 小乌龟的早餐的做法图解

猕猴桃去皮

步骤3 小乌龟的早餐的家常做法

猕猴桃切成片提子切成四分之一状

步骤4 小乌龟的早餐的简单做法

猕猴桃作为小乌龟的身体提子作为小乌龟的四肢和头部摆入盘中

步骤5 小乌龟的早餐怎么吃

黄瓜切成片备用

步骤6 小乌龟的早餐怎么做

黄瓜摆入盘中做装饰

步骤7 小乌龟的早餐怎么炒

最后摆入香菜做水草黄瓜皮剪成圆做乌龟眼睛黄瓜瓤剪出大小不一的圆做水泡泡

步骤8 小乌龟的早餐怎么煮

两只小宝贝游的多么开心噢它们在说悄悄话吗

步骤9 小乌龟的早餐怎么炖

搭配戚风蛋糕、香菜、酸奶、小米花是不是更完美

步骤10 小乌龟的早餐怎么煸

你俩是不是在说今天的早餐非常棒噢

步骤11 小乌龟的早餐怎样煸

今天的幸福从早餐开始吧

成品图
烹饪技巧

营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王

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