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小小圆圈洋葱卷
by 小丫食堂 462 收藏 3555 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.9%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
小小圆圈洋葱卷
展开
主料
1人份
洋葱
1个
鸡蛋
2个
辅料
淀粉
15克
水
适量
鸡精
5克
盐
5克
面粉
适量
面包糠
适量
油
适量
展开全部辅料
步骤1
洋葱切成圆片,扣出里面
步骤2
碗中打入鸡蛋,打散备用,加入淀粉,搅拌匀,加水,鸡精,盐搅拌匀备用
步骤3
洋葱圈粘上面粉,裹上蛋糊,再裹上面包糠,放入热油锅中,炸至金黄捞出
成品图
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