小熊奶酪包饭趣味便当

by 开心果子365Q 796 收藏 12489 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

家里有上学的孩子在校吃饭却不习惯怎么办?别怕,跟着果子做一款又萌又实惠的便当送给孩子吧!没有哪个孩子可以抵挡住这样便当的

展开
主料1人份
热米饭80克
辅料
奶酪1片
紫甘蓝30克
土豆30克
虾仁40克
彩椒20克
展开全部辅料
步骤1 小熊奶酪包饭趣味便当的做法大全

藕切片入开水焯烫捞出凉水冲洗下

步骤2 小熊奶酪包饭趣味便当的做法图解

紫甘蓝撕大片,开水焯烫后过滤去粗渣

步骤3 小熊奶酪包饭趣味便当的家常做法

汁液加几滴白醋,放入藕片浸泡

步骤4 小熊奶酪包饭趣味便当的简单做法

在浸泡过程中将藕片去边刻成藕花,刻好的藕花如果颜色不够深,还可以继续泡

步骤5 小熊奶酪包饭趣味便当怎么吃

奶酪片用小刀画出一个小熊的头部、海苔剪出眼睛等

步骤6 小熊奶酪包饭趣味便当怎么做

温热米饭放在双层保鲜膜上摊平

步骤7 小熊奶酪包饭趣味便当怎么炒

拧起来团成一个扁扁的球形

步骤8 小熊奶酪包饭趣味便当怎么煮

土豆切片、彩椒备好

步骤9 小熊奶酪包饭趣味便当怎么炖

土豆焯烫下捞出过水

步骤10 小熊奶酪包饭趣味便当怎么煸

西兰花焯烫,锅内要滴几滴油撒点盐

步骤11 小熊奶酪包饭趣味便当怎样煸

虾仁加生抽、淀粉腌渍下

步骤12 小熊奶酪包饭趣味便当怎样做

热锅注入油,六分热倒入虾仁翻炒

步骤13 小熊奶酪包饭趣味便当怎样炒

收汁倒入土豆片、彩椒等继续翻炒一分钟,撒入盐调味出锅备用

步骤14 小熊奶酪包饭趣味便当怎样煮

将饭菜整齐码放在饭盒中,饭团上部用炒菜的菜汁涂抹下

步骤15 小熊奶酪包饭趣味便当怎样炖

放上奶酪片装饰成小熊的头部,完成啦!

步骤16 小熊奶酪包饭趣味便当的制作

藕花也可以放在上面做装饰,也很好看的

成品图
烹饪技巧

家常菜可以随便准备自己爱吃的菜
藕花可以直接食用
奶酪片放的时间长一些就会柔软容易贴在米饭上

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