龙骨中含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出,滋补肾阴、 填补精髓。一般人都适合吃。。。
食材:龙骨(已清洗焯水)、小油豆腐、酸菜(已切开)
将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的清水
加2汤勺料酒
接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火
焖至没气后开盖
然后,合入小油豆腐和切好的酸菜翻动一下煮开煮上3分钟
最后,加1勺盐
加0.5勺味精
调味翻匀,即成