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虾仁炒蛋

by 壹日壹记　456 收藏　2472 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.9%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

简单又美味的虾仁炒蛋，小宝超级爱吃，营养丰富超级鲜哦。

展开
主料1人份
虾仁80克
鸡蛋2个
辅料
小油菜50克
葱花10克
食盐2克
格琳诺尔有机亚麻籽油少许
展开全部辅料
步骤1 虾仁炒蛋的做法大全

先把需要的食材提前准备好

步骤2 虾仁炒蛋的做法图解

小油菜洗净控干水分，切成小段

步骤3 虾仁炒蛋的家常做法

虾仁去掉虾线冲洗干净

步骤4 虾仁炒蛋的简单做法

准备2个鸡蛋打入碗中

步骤5 虾仁炒蛋怎么吃

加入2克食盐搅拌均匀

步骤6 虾仁炒蛋怎么做

锅中倒入少许格琳诺尔有机亚麻籽油

步骤7 虾仁炒蛋怎么炒

倒入葱花炒香后，倒入蛋液炒成块状

步骤8 虾仁炒蛋怎么煮

然后倒入虾仁、小油菜翻炒均匀即可

步骤9 虾仁炒蛋怎么炖

格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的聪明油

成品图
烹饪技巧

虾仁要提前去掉虾线用清水冲洗干净
小油菜没有可以不放

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