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虾仁炒饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.3%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

炒饭就是集合饭与菜于一体的食物,可以随意添加任何食材,做起来方便快速,而且营养美味全有了。自己喜欢吃河虾,口感嫩,营养好,还不会胖。但是不会买速冻的虾,都是自己买好新鲜河虾,剥皮去筋,现吃现做。

展开
主料2人份
辅料
食油小半勺
食盐3g
口蘑3朵
展开全部辅料
步骤1 虾仁炒饭的做法大全

准备所有食材,玉米粒我用的玉米罐头,口感甜,容易熟;河虾去头去皮,剥出虾仁,用料酒泡着去去腥味

步骤2 虾仁炒饭的做法图解

准备剩米饭

步骤3 虾仁炒饭的家常做法

培根、蘑菇、尖椒切丁

步骤4 虾仁炒饭的简单做法

热油锅先把培根、尖椒、蘑菇和玉米粒煸炒一下

步骤5 虾仁炒饭怎么吃

炒到熟之后再放虾仁,因为虾仁很容易熟,变红就可以了

步骤6 虾仁炒饭怎么做

放米饭,压一压,把米饭压到一粒一粒的最好

步骤7 虾仁炒饭怎么炒

最后把米饭炒散后,撒上些许食盐即可

成品图
烹饪技巧

  热油锅先把培根,青辣椒,蘑菇,玉米粒煸炒到熟之后再放虾仁,因为虾仁很容易熟,变红就可以了

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