虾仁炒蒜苔

by 小黠大痴 1285 收藏 12654 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.5%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

很普通的一道家常菜,味道却不是一般的好,非常的下饭。

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主料未知
辅料
料酒1勺
白糖1茶匙
生抽3勺
适量
展开全部辅料
步骤1 虾仁炒蒜苔的做法大全

虾仁去肠洗净,加三分之一勺白糖,一勺料酒,一勺生抽,盐适量,一勺淀粉抓匀腌制15分钟以上

步骤2 虾仁炒蒜苔的做法图解

蒜苔摘好洗净切段,葱姜切末

步骤3 虾仁炒蒜苔的家常做法

锅里置油,不要等烧热时下腌好的虾仁,油太热会粘锅。炒到虾仁变色盛出备用

步骤4 虾仁炒蒜苔的简单做法

油烧至5成热,下葱姜末爆香

步骤5 虾仁炒蒜苔怎么吃

倒入蒜苔,加两勺生抽,适量盐,水,翻炒片刻

步骤6 虾仁炒蒜苔怎么做

炒到蒜苔8成熟把炒好的虾仁倒进锅里一起炒。蒜苔熟了淋入香油出锅

步骤7 虾仁炒蒜苔怎么炒

装盘开次

成品图
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