虾仁豆腐煲

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.2%
蛋白质
7.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

鲜掉眉毛的虾仁豆腐煲,张口就来,环球美味畅快嗨吃

展开
主料1人份
辅料
适量
淀粉适量
料酒适量
胡椒粉适量
番茄酱1勺
蚝油1勺
适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 虾仁豆腐煲的做法大全

虾去头、去壳、去虾线,加料酒、胡椒粉腌制片刻

步骤2 虾仁豆腐煲的做法图解

西红柿顶部开十字花刀,加开水浸泡几分钟脱皮,切成细丁

步骤3 虾仁豆腐煲的家常做法

日本豆腐对半切开,切小块

步骤4 虾仁豆腐煲的简单做法

粘一层玉米淀粉,油温升高,炸至两面金黄酥脆

步骤5 虾仁豆腐煲怎么吃

锅中热油,放入葱姜蒜,放入虾头炒出虾油,下入西红柿炒出沙

步骤6 虾仁豆腐煲怎么做

加1勺番茄酱、1勺蚝油炒匀,加适量清水煮开,除去虾头

步骤7 虾仁豆腐煲怎么炒

下入金针菇、洋葱、豆腐、虾仁,加适量盐,盖盖焖煮5分钟左右,出锅前撒上适量葱花即可

成品图
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