虾仁豆腐羹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24%
蛋白质
5.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

展开
主料2人份
辅料
葱末5克
食用油5毫升
料酒5克
2克
香油5克
展开全部辅料
步骤1 虾仁豆腐羹的做法大全

葱末5克、胡萝卜40克切丁,嫩豆腐350克切块

步骤2 虾仁豆腐羹的做法图解

锅中放入食用油5ml,虾仁8克,翻炒均匀

步骤3 虾仁豆腐羹的家常做法

加入胡萝卜,料酒5克,翻炒均匀

步骤4 虾仁豆腐羹的简单做法

倒入水700ml,加入青豆80克,大火煮沸

步骤5 虾仁豆腐羹怎么吃

倒入豆腐,胡椒粉0.5克、盐2克、香油5克,煮10分钟

步骤6 虾仁豆腐羹怎么做

倒入葱末即可食用

成品图
烹饪技巧

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