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虾仁豆腐托

by 暖夫生活 5220 收藏 19275 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.9%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

虾仁豆腐托,做法很简单,早餐做完全来得及,最重要的是很好吃,用的内酯豆腐,吃起来特别嫩,又有虾的鲜香。调味料可以依自己口味随意添加就好,我加了辣椒面也很好吃。我的微信公众号【暖夫生活】,喜欢的小伙伴可以关注~

展开
主料2人份
辅料
香葱1颗
适量
鸡精1克
熟芝麻2克
辣椒面4克
展开全部辅料
步骤1 虾仁豆腐托的做法大全

将整盒嫩豆腐直接扣在碗里,放到蒸锅蒸一会

步骤2 虾仁豆腐托的做法图解

虾去壳,挑出虾线

步骤3 虾仁豆腐托的家常做法

热锅放油,小火将虾仁炒熟

步骤4 虾仁豆腐托的简单做法

切一点香葱末

步骤5 虾仁豆腐托怎么吃

兑调料:盐、鸡精、熟芝麻、辣椒面,搅拌均匀

步骤6 虾仁豆腐托怎么做

将虾仁摆到刚刚煮好的豆腐上

步骤7 虾仁豆腐托怎么炒

撒上刚刚兑好的调料

步骤8 虾仁豆腐托怎么煮

最后撒一点香葱

成品图
烹饪技巧

豆腐要选择内酯豆腐,盒装的,直接倒扣在碗里,不然容易碎
调味料可以根据自己口味调制
我的个人微信:nuanfu9 有问题随时加我询问~

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