虾仁豆芽蛋炒饭

by 月色家的小厨房 330 收藏 1795 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.1%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

家人爱吃各种各样的蛋炒饭,因其方便快捷,而且营养丰富又不要求食材,家里有现成的食材就可以做了,今天我为家人做的是虾仁豆芽蛋炒饭,味道竟出奇的美味哟……

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主料
辅料
鸡精1克
花椒粉2克
展开全部辅料
步骤1 虾仁豆芽蛋炒饭的做法大全

首先备齐所有的食材,虾仁提前去虾线后煮熟去皮备用

步骤2 虾仁豆芽蛋炒饭的做法图解

用刀把蒜苗切碎,胡萝卜切丁、鸡蛋打散备用

步骤3 虾仁豆芽蛋炒饭的家常做法

早餐机锅烧热后倒入15克花生油烧热,把打散的鸡蛋炒熟盛出备用。

步骤4 虾仁豆芽蛋炒饭的简单做法

锅烧热后重新加入15克花生油,把胡萝卜丁先用小火慢慢炒至变软后

步骤5 虾仁豆芽蛋炒饭怎么吃

加入切碎的蒜末爆出香味。

步骤6 虾仁豆芽蛋炒饭怎么做

这个时候加入黄豆芽继续用中火慢慢翻炒片刻。

步骤7 虾仁豆芽蛋炒饭怎么炒

看见黄豆芽变软后先加入花椒粉

步骤8 虾仁豆芽蛋炒饭怎么煮

再加入适量的盐和鸡精调味

步骤9 虾仁豆芽蛋炒饭怎么炖

这个时候加入虾仁继续翻炒均匀

步骤10 虾仁豆芽蛋炒饭怎么煸

加入提前打散的米饭

步骤11 虾仁豆芽蛋炒饭怎样煸

再加入提前炒熟的鸡蛋

步骤12 虾仁豆芽蛋炒饭怎样做

大火翻炒均匀即可关火。

步骤13 虾仁豆芽蛋炒饭怎样炒

把炒好的蛋炒饭盛出就可以享用了

成品图
烹饪技巧

蛋炒饭里的食材不限,可以随意搭配呀,米饭最好蒸的稍微硬一点,这样做出来的蛋炒饭口感才好吃哟……

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