虾仁荷兰豆

by 那年初夏123 452 收藏 5465 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.2%
蛋白质
8.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

鲜虾比肉价还要便宜,当然啦,首选鲜虾。鲜虾取用跟荷兰豆一起炒,鲜美无比,加入纤箱荷兰豆爽脆很有口感

展开
主料
辅料
10毫升
少许
蚝油一勺
展开全部辅料
步骤1 虾仁荷兰豆的做法大全

虾仁荷兰豆准备好

步骤2 虾仁荷兰豆的做法图解

蒜末放入锅里热油煸香

步骤3 虾仁荷兰豆的家常做法

把虾仁放入煸炒

步骤4 虾仁荷兰豆的简单做法

荷兰豆放入继续炒

步骤5 虾仁荷兰豆怎么吃

然后下入适量的盐

步骤6 虾仁荷兰豆怎么做

翻炒熟后下入蚝油继续翻炒片刻即可

成品图
烹饪技巧

虾仁爆香。这才好吃,爆出虾仁的鲜味在炒荷兰豆鲜香好吃

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