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虾仁烩豆腐

by 妮不懂TT 4889 收藏 87224 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.7%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

炎热的夏天就应该吃点清爽的,\n零油脂的豆腐菜肴就非常适合了~\n清淡滑嫩的豆腐配上鲜甜弹牙的虾仁,\n绝妙地碰撞出美味~

展开
主料
辅料
清水适量
淀粉适量
鸡粉少许
胡椒粉少许
少许
少许
展开全部辅料
步骤1 虾仁烩豆腐的做法大全

清水煮沸,放入青豆、草菇,煮熟

步骤2 虾仁烩豆腐的做法图解

放入虾仁

步骤3 虾仁烩豆腐的家常做法

放入盐、糖、鸡粉、胡椒粉调味,淀粉水勾芡

步骤4 虾仁烩豆腐的简单做法

最后加入豆腐,稍煮片刻,即可

成品图
烹饪技巧

嫩豆腐很嫩,不能过度反动,所以要酱汁弄好后下锅\n因为豆腐会出水,所以勾芡要稍微稠一点点\n材料的用量按自己的喜好增减

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