虾仁鸡翅盒子

by 后厨三千 4 收藏 3144 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.1%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<一天
较低热量
中级掌勺

这道菜非常考验下厨人的耐心,适合做给挚爱之人。

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主料
辅料
青瓜半根
红圆椒半个
黄圆椒半个
海鲜菇或金针菇适量
白芝麻少量
葱姜蒜适量
展开全部辅料
步骤1 虾仁鸡翅盒子的做法大全

鸡翅洗净控干水分,用剪刀剃出里面的两根软骨。倒入适量的生抽、老抽、料酒、耗油、胡椒粉、少许姜丝、蜂蜜、葱结然后搅拌均匀放入冰箱腌制两个小时以上,期间可以偶尔翻翻面

步骤2 虾仁鸡翅盒子的做法图解

鲜虾洗净,去头、吓线、吓筋。然后倒入与鸡翅一样的调料进行腌制

步骤3 虾仁鸡翅盒子的家常做法

将青瓜切长条、红黄圆椒分别切细条,然后按每个鸡翅塞入一只虾仁、其他材料根据情况按量放入就可以

步骤4 虾仁鸡翅盒子的简单做法

热锅倒油。油热后排入鸡翅,煎至两面金黄。撒入蒜粒、姜块、八角炒出香味。再倒入少量生抽调味。如果喜欢还可以加点海鲜酱哦!

步骤5 虾仁鸡翅盒子怎么吃

倒入适量热水,与鸡翅持平即可。大火煮开,中火焖至收汁起盘,期间适时翻翻面

成品图
烹饪技巧

全程无需放盐!如果酱料放得比较少,可以放少量盐!

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