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虾仁鸡蛋饭

by 雨润海棠　396 收藏　2536 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
37.1%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

虾仁鸡蛋炒饭营养很丰富，早餐来上一碗精力充沛一上午。

展开
主料2人份
米饭200克
虾仁50克
鸡蛋2个
辅料
青椒20克
胡萝卜20克
花生油30毫升
蚝油10毫升
展开全部辅料
步骤1 虾仁鸡蛋饭的做法大全

准备食材

步骤2 虾仁鸡蛋饭的做法图解

热锅放油

步骤3 虾仁鸡蛋饭的家常做法

放入蛋液滑炒铲成小块后盛出

步骤4 虾仁鸡蛋饭的简单做法

锅中放入虾仁翻炒至变色

步骤5 虾仁鸡蛋饭怎么吃

放入青椒和胡萝卜翻炒

步骤6 虾仁鸡蛋饭怎么做

加入蚝油

步骤7 虾仁鸡蛋饭怎么炒

翻炒均匀

步骤8 虾仁鸡蛋饭怎么煮

加入白米饭炒至米粒松散

步骤9 虾仁鸡蛋饭怎么炖

再放入鸡蛋

步骤10 虾仁鸡蛋饭怎么煸

翻炒均匀即可

步骤11 虾仁鸡蛋饭怎样煸

颜色鲜艳，味道好极了

成品图
烹饪技巧

小火将米粒炒松散易于更好入味

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