步骤1
虾仁去掉背部黑线
步骤2
切段适中
步骤3
将火腿切条后切丁
步骤4
西兰花青豆玉米粒焯水
步骤5
可根据口味选择辣度
步骤6
倒入油热锅，放虾仁培根炒至变色，放入米饭，翻炒加盐，姜粉，将鸡蛋液淋上，再放入玉米，青豆，西兰花，青椒，火腿，临出锅前加糖
成品图
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