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虾仁什井炒

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
10.1%
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
元贞糖1小匙
食盐0适量
展开全部辅料
步骤1

[材料准备]胡萝卜切丁、玉米粒、青豆粒、虾仁(去虾线)、蛋清备好

步骤2

胡萝卜下油少量炒出橙色

步骤3

倒入裹好蛋清的虾仁滑炒

步骤4

放如少许糖提鲜

步骤5

加玉米粒、青豆粒翻炒

步骤6

起锅前加盐少许就OK啦

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