夏日低脂奶昔

by 寻找米米 332 收藏 1442 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.2%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

夏天清爽甜品

展开
主料
辅料
水果麦片适量
展开全部辅料
步骤1 夏日低脂奶昔的做法大全

芒果切开

步骤2 夏日低脂奶昔的做法图解

取出果肉

步骤3 夏日低脂奶昔的家常做法

果肉和酸奶一起倒入榨汁杯

步骤4 夏日低脂奶昔的简单做法

打成奶昔

步骤5 夏日低脂奶昔怎么吃

奶昔倒入碗里

步骤6 夏日低脂奶昔怎么做

放入适量水果麦片

步骤7 夏日低脂奶昔怎么炒

最后摆上酸奶块

成品图
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