夏日营养饮品—西米露沙棘汁

干西米露一份 西米有健脾，补肺，化痰的功效，能治脾胃虚弱和消化不良 还能使皮肤恢复天然润泽 尤其爱他Q弹的口感

西米加入锅中煮，小火慢煮，煮的过程中不断用勺子搅动，避免粘锅

煮十分钟左右，看到西米发亮发透亮，就可以用漏勺捞出 放入清水中，过滤

过滤后的西米晶莹透亮

西米加入杯中最底端

加入沙棘汁混合

夏天可在上面加入冰镇的西瓜 一杯西米露沙棘汁就做好了

西米的Q 弹爽滑，加入沙棘汁的浓郁的果汁味道 西瓜的混合 夏天的消暑补充维生素的利器 大人孩子来一杯，营养又健康！