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夏威夷鱼生饭
by BTV媛媛
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
夏威夷鱼生饭
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夏威夷鱼生饭营养建议
含糖量
13.65
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
夏威夷鱼生饭的食材
2人份
三文鱼
适量
藜麦
适量
海苔
适量
鱼籽
适量
葱
适量
蒜
适量
海鲜酱油
适量
香油
适量
芝麻沙拉酱
适量
姜
适量
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夏威夷鱼生饭的做法
1
三文鱼切丁,倒入碗中
2
再倒入葱,姜,蒜,香油,海鲜酱油,芝麻沙拉酱,搅拌均匀
3
准备好藜麦饭,将拌好的菜倒在上面
4
最后撒上海苔,鱼籽即可
成品图
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