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西班牙海鲜饭

by anankitchen　434 收藏　2429 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

98.4%

蛋白质

19.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

在网上看到做PAELLA的，看起很简单又好吃，自己在家没事就突发奇想也来弄整一回

展开

主料2人份

鸡胸脯肉250克

辅料

红甜椒1个

青甜椒1个

食盐2茶匙

展开全部辅料

步骤1

西班牙海鲜饭的做法大全

放适量油，倒入香肠炒，把香肠的油爆出来，加入洋葱继续炒，再加入鸡丁继续炒

步骤2

西班牙海鲜饭的做法图解

加入青、红甜椒、食盐炒一下，再加入生米（我怕不容易熟，之前用水泡了两小时）。继续炒炒炒，炒到颜色发浸

步骤3

西班牙海鲜饭的家常做法

加入汤煮，汤量要没过米大概半公分或1公分，然后大概煮15分钟就可以开锅了

步骤4

西班牙海鲜饭的简单做法

铺上海鲜，再煮几分钟米熟了就可以吃了

成品图

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西班牙海鲜饭的做法

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