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蟹粥

by 菊娜JUJU 4403 收藏 140613 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.4%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

鲜味十足的蟹粥,尝一口就停不下来~

展开
主料2人份
辅料
1茶匙
胡椒粉2/1茶匙
香菜适量
黄酒1茶匙
展开全部辅料
步骤1 蟹粥的做法大全

材料准备好;梗米洗净,放入砂锅,注入足量水,先浸泡15-20分钟

步骤2 蟹粥的做法图解

将梭子蟹蟹盖揭开,撕去螃蟹的腮和胃,然后清洗干净斩件,姜切丝,香菜切碎

步骤3 蟹粥的家常做法

将泡好的梗米煮开,一边煮一边搅拌,煮至米粒开花至浓稠

步骤4 蟹粥的简单做法

放入梭子蟹和姜丝,调入少许黄酒,继续煮10分钟,调入盐和胡椒粉

步骤5 蟹粥怎么吃

最后撒入香菜碎即可

成品图

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