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蟹粥

by 馨淼 352 收藏 9785 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.6%
蛋白质
10.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

超爱烹饪的朵朵,重度抑郁症患者 只有给爱的家人朋友做饭,才感到快乐 今天,以昨天最简单的一份蟹粥做法 分享给大家,以此开启美食分享之路 做法都是最简单的,每个人都可以尝试的美食

展开
主料3人份
辅料
1茶匙
胡椒粉1/2茶匙
香菜适量
香葱少许
展开全部辅料
步骤1 蟹粥的做法大全

用牙刷把螃蟹刷干净

步骤2 蟹粥的做法图解

把洗好的蟹,放在电饭锅都会配的蒸笼上,在蟹的下面铺好姜片。锅里我放了之前剩的一人份的米饭,加入热水。电饭锅选择煮粥,这样10分钟就可以啦

成品图
烹饪技巧

蟹一定要活,我是绑着蟹的时候刷洗的,所以很安全
做好以后,可以放入少许盐,香菜香葱胡椒粉调味
剩饭就这样变成了蟹粥,还有一份螃蟹吃
蟹属寒凉,加了姜片的蟹粥同食,暖暖的特别棒

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