西红柿炒菜花

by 咪蔻 8 收藏 1695 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

酸酸甜甜味道好

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主料
辅料
辣椒2-3个
适量
葱姜适量
酱油醋适量
食用盐,油适量
展开全部辅料
步骤1 西红柿炒菜花的做法大全

菜花洗净

步骤2 西红柿炒菜花的做法图解

西红柿切好

步骤3 西红柿炒菜花的家常做法

葱蒜,辣椒等切好

步骤4 西红柿炒菜花的简单做法

切好的菜花放热水烫一下啊捞出沥干

步骤5 西红柿炒菜花怎么吃

热锅,放油,放入葱姜蒜炝锅,让入菜花翻炒,菜花差不多熟时放入酱油醋,最后放入西红柿翻炒一会,出锅前放点食用盐

成品图
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