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西红柿炒菜花

by 暮色影子 115 收藏 363 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

菜花美容。因为菜花当中也含有丰富的维生素C,够让皮肤变得更加的红润和白皙。

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主料2人份
辅料
植物油适量
1勺
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步骤1 西红柿炒菜花的做法大全

将西蓝花洗干净,掰成小地块

步骤2 西红柿炒菜花的做法图解

西红柿清洗干净,切成小块,可以和菜花的大小差不多就可以了

步骤3 西红柿炒菜花的家常做法

花爆锅,爆出香味,加准备好的菜花

步骤4 西红柿炒菜花的简单做法

得小火炒这个菜,因为水份比较小容易糊,加一点点的清水,翻炒的菜变色

步骤5 西红柿炒菜花怎么吃

菜熟得很快,变色就差不多了,加适量的盐

步骤6 西红柿炒菜花怎么做

西红柿一定要最后下锅。不然就炒烂糊了

成品图

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