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西红柿炒鸡蛋

by ゝAqua゛宿命2887　618 收藏　56058 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

7.6%

蛋白质

5.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

酸甜味

<5分钟

较低热量

初级入门

虽然是最常见的一道家常菜，但是很多人喜欢，更奇妙的是每一个人炒出来的味道往往区别都很大。

展开

主料3人份

辅料

植物油20克

食盐适量

展开全部辅料

步骤1

西红柿炒鸡蛋的做法大全

鸡蛋打入碗中，拿筷子搅拌一下备用，西红柿洗净切片备用

步骤2

西红柿炒鸡蛋的做法图解

将锅烧热，加入植物油，油七分热时倒入鸡蛋，拿锅铲迅速将鸡蛋搅碎，略微翻炒，煎至微黄

步骤3

西红柿炒鸡蛋的家常做法

将切好的西红柿下入锅中，大火快速翻炒

步骤4

西红柿炒鸡蛋的简单做法

往锅中加入适量食盐，翻炒均匀，即可出锅食用

成品图

烹饪技巧

　　西红柿炒鸡蛋时很简单的一道菜。个人的经验是，最好不要加水，否则会影响口感的鲜美度

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