西红柿炒圆白菜

by 杰米田园 24 收藏 10860 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

西红柿、圆白菜都是很普通的大众食材,也是养生功效很多的利好食材。西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有益。圆白菜富含维生素C等营养素,消炎作用很显著,经常食用,还可以提高免疫力。两种食材经常出现在餐桌上,这次将二者结合,食疗功效更多,味道也很不错。

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主料2人份
辅料
10毫升
2克
味精2克
白糖8克
葱姜 6克
青椒20克
展开全部辅料
步骤1 西红柿炒圆白菜的做法大全

圆白菜、西红柿、青椒洗干净。

步骤2 西红柿炒圆白菜的做法图解

西红柿去皮切成块。青椒切成块

步骤3 西红柿炒圆白菜的家常做法

圆白菜撕成块

步骤4 西红柿炒圆白菜的简单做法

起油锅,葱姜入锅煸香后西红柿入锅炒

步骤5 西红柿炒圆白菜怎么吃

圆白菜入锅炒

步骤6 西红柿炒圆白菜怎么做

加白糖炒

步骤7 西红柿炒圆白菜怎么炒

青椒入锅炒

步骤8 西红柿炒圆白菜怎么煮

加盐、味精炒,炒均匀即可出锅装盘

成品图
烹饪技巧

此菜不宜添加色重味重的调味品

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