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西红柿蛋花汤

by 豆帝煮 808 收藏 10267 浏览
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

这是一个很营养的家常 简单易做 方便 可口 美味!番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。并含有多种维生素,对人体是很好的蔬菜。经常吃对健康是很有帮助滴 西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。还含有谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 健康 美容 不打折

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主料3人份
辅料
味精1茶匙
少许
芝麻油少许
水淀粉适量
3片
展开全部辅料
步骤1 西红柿蛋花汤的做法大全

配料合影下 豆腐切细条 蒜苗小段拍扁切细丝

步骤2 西红柿蛋花汤的做法图解

主角西红柿

步骤3 西红柿蛋花汤的家常做法

鸡蛋打散

步骤4 西红柿蛋花汤的简单做法

水烧开下姜片和豆腐片

步骤5 西红柿蛋花汤怎么吃

并下西红柿 香菇煮熟

步骤6 西红柿蛋花汤怎么做

后下娃娃菜片 调味下味精 盐,材料轻推旁边下蛋液

步骤7 西红柿蛋花汤怎么炒

少许水淀粉 勾兌,淋上一点点芝麻油 洒上蒜苗丝

步骤8 西红柿蛋花汤怎么煮

味道一级棒 营养一级棒 家常简单美味营养

成品图
烹饪技巧

勾兌水淀粉适当,不要下太多了太稠 太少了水水。先下一部分搅搅需要再倒

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