西红柿炖牛腩

by 榴芒少爷 0 收藏 2720 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.7%
蛋白质
16.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<数天
较高热量
中级掌勺

牛肉营养好,不长胖。哈~

展开
主料
辅料
葱姜蒜适量
大料3颗
香叶3片
肉桂1块
丁香3颗
白蔻2颗
草果2颗
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 西红柿炖牛腩的做法大全

牛腩用清水浸泡2小时,中间换2次水

步骤2 西红柿炖牛腩的做法图解

西红柿去皮,切块备用

步骤3 西红柿炖牛腩的家常做法

葱姜蒜和洋葱备用

步骤4 西红柿炖牛腩的简单做法

冷水加入三片姜,两勺料酒,下入牛腩块,待水开,捞出牛腩入热水洗干净

步骤5 西红柿炖牛腩怎么吃

砂锅内放入清水烧开,加入焯水的牛腩,加入葱姜蒜和各种香料,盖上盖子炖80分钟关火

步骤6 西红柿炖牛腩怎么做

锅中倒入适量油,炒西红柿至出汤

步骤7 西红柿炖牛腩怎么炒

将炒好的西红柿倒入炖牛肉的砂锅中,再加入洋葱和适量盐继续炖30分钟即可

成品图
烹饪技巧

西红柿去皮的方法:可以放在开水里煮一下,也可以用灶火烤一下都很方便

猜你喜欢

西红柿炖牛腩的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >