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西红柿鸡蛋
by 杉杉来了 2221 收藏 112835 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.7%
蛋白质
7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
茄汁味
<10分钟
较低热量
新手尝试
展开
主料
2人份
西红柿
2个
鸡蛋
3个
辅料
食盐
5克
醋
少量
展开全部辅料
步骤1
西红柿洗净,切成小块
步骤2
鸡蛋滴几滴醋打散,下入油锅炒好,盛出备用
步骤3
锅留底油,倒入西红柿块,大火翻炒
步骤4
西红柿出汁变软后加入盐调味,并倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
成品图
点击展开全文
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