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西红柿鸡蛋打卤面

by 杰米3764023　21 收藏　101648 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
54.5%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在吃番茄食疗减肥时，番茄(tomato)以成熟多汁浆果为产品的草本植物。

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主料2人份
西红柿300克
挂面(富强粉)150克
鸡蛋100克
辅料
油40克
白糖1勺
葱3克
展开全部辅料
步骤1 西红柿鸡蛋打卤面的做法大全

准备食材

步骤2 西红柿鸡蛋打卤面的做法图解

西红柿洗净，去皮，切块

步骤3 西红柿鸡蛋打卤面的家常做法

鸡蛋打入碗中，打散

步骤4 西红柿鸡蛋打卤面的简单做法

锅烧热后倒油，葱炝锅，倒入蛋液摊熟

步骤5 西红柿鸡蛋打卤面怎么吃

放西红柿煸炒

步骤6 西红柿鸡蛋打卤面怎么做

加一勺白糖煸炒

步骤7 西红柿鸡蛋打卤面怎么炒

熟后加盐搅拌均匀

步骤8 西红柿鸡蛋打卤面怎么煮

盛出装盘

步骤9 西红柿鸡蛋打卤面怎么炖

锅中加水，水开后放挂面，煮至没有白芯即熟，过冷水，捞出控干水分，浇上卤即可

成品图
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