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西红柿鸡蛋疙瘩汤

by 暖夫生活 7169 收藏 56502 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.1%
蛋白质
15.9%
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

过完了春节天气好似一下子回暖,春天又带着后妈的手来抚摸我们的脸颊。风吹个不停,天气也着实干燥,衣服也凑热闹呼啦啦地起静电。种种迹象表明,又该喝汤啦。 我是土生土长的北方人,自小就没有喝汤的习惯,疙瘩汤却是例外(虽然它不是什么正经汤),不想做饭的时候来一锅,全家人都吃的满足,省时又省事。 喜欢的吃货可以关注我的微信公众号暖夫生活,看我分享的更多美食哦。 疙瘩汤做法简单,用料也少,家里备个西红柿和鸡蛋就能做,厨房小白也完全不用担心,几乎零失败。疙瘩汤可作为汤品也可作为主食,且疙瘩汤热量较低、易消化,早餐来一碗再合适不过了。

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主料2人份
辅料
紫菜1片
葱花适量
香菜适量
适量
鸡精1克
蚝油1勺
展开全部辅料
步骤1 西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法大全

先备好食材:西红柿、鸡蛋、面粉、紫菜、葱、香菜

步骤2 西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法图解

西红柿表面划十字,用热水烫一下,就可以轻松把表皮剥去了;嫌麻烦可以省略这步

步骤3 西红柿鸡蛋疙瘩汤的家常做法

剥好皮的西红柿切成小块;锅内不用放油,直接加水和西红柿煮沸

步骤4 西红柿鸡蛋疙瘩汤的简单做法

趁还没开锅把面疙瘩搅好,把水龙头调成水滴状再搅拌的疙瘩会很小

步骤5 西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么吃

锅开了之后加入紫菜,继续煮沸

步骤6 西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么做

慢慢加入面疙瘩,不要一次全部倒进去,面比较粘,会粘成一坨

步骤7 西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么炒

8分熟时加入调料:适量盐、鸡精、蚝油,继续煮沸

步骤8 西红柿鸡蛋疙瘩汤怎么煮

鸡蛋搅散,淋入蛋液;出锅前撒上葱花香菜

成品图
烹饪技巧

想让疙瘩小一点可以把水龙头慢慢调成滴水状,边滴边搅拌,这样疙瘩就很小啦
想要汤粘稠一点可以不把所有的面都搅成疙瘩,留一些干面倒进锅里
我只放了1个西红柿和1个鸡蛋,面粉大概平时的饭碗一碗左右,做出来差不多是两人份的。面粉在搅拌后会变少,但煮熟后就很多啦,所以别放太多
淋入蛋液那里,记得锅里得多一些汤,水分太少的话加蛋液最后的卖相有点难看,不过味道也还是不错的
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