西红柿鸡蛋面(宝宝面条)

by 非比寻常小主妇v516534091 4 收藏 1539 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.6%
蛋白质
10.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

宝宝面条 我女儿每天必吃 小孩要多吃青菜哦

展开
主料1人份
辅料
西红柿20克
鸡蛋1个
白菜10克
香葱10克
酱油5克
食用油20克
展开全部辅料
步骤1 西红柿鸡蛋面(宝宝面条)的做法大全

把半个西红柿切块 (如果孩子太小 西红柿去皮)白菜葱 切碎 备用

步骤2 西红柿鸡蛋面(宝宝面条)的做法图解

锅里烧热油 比平时炒菜油少一半 把准备的青菜丁 下锅炒 放一点13香一小勺酱油 炒出香味 加一小碗清水

步骤3 西红柿鸡蛋面(宝宝面条)的家常做法

把龙须面掰碎一点 汤烧开 把鸡蛋打散淋在汤里 2分钟 关火 可以吃了

成品图
烹饪技巧

小孩吃的 菜要切碎

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