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西红柿烧茄子

by tgcyy 5495 收藏 48725 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

西红柿烧茄子,口感酸甜咸香,虽然是一道素菜,但是比肉还好吃哦!

展开
主料未知
圆茄子1个
辅料
食用油300克
3克
1段
适量
玉米淀粉50克
生抽2汤匙
1汤匙
展开全部辅料
步骤1 西红柿烧茄子的做法大全

圆茄子去皮切块

步骤2 西红柿烧茄子的做法图解

茄子块装入保鲜袋,放玉米淀粉,扎紧袋口,摇晃至茄子均匀裹一层淀粉

步骤3 西红柿烧茄子的家常做法

炸茄子

步骤4 西红柿烧茄子的简单做法

茄子炸至金黄后备用

步骤5 西红柿烧茄子怎么吃

西红柿去皮切块

步骤6 西红柿烧茄子怎么做

炒锅油热后放入一半葱末、蒜末炒香

步骤7 西红柿烧茄子怎么炒

放入西红柿

步骤8 西红柿烧茄子怎么煮

放入茄子

步骤9 西红柿烧茄子怎么炖

放入生抽、盐、糖,改小火

步骤10 西红柿烧茄子怎么煸

至茄子软塌入味后即可放入剩下的蒜末、葱末,关火即可

步骤11 西红柿烧茄子怎样煸

真不错

成品图
烹饪技巧

茄子裹淀粉炸可以少吸油,更健康

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