西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#

by 飘雪的季节(来自腾讯....) 547 收藏 5327 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
91.6%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<15分钟
较低热量
初级入门

方便面是比较方便的食品,操作起来快速,让饥饿的我们很快捷的就能吃到热乎乎的汤面。可是方便面吃久了,总是感觉在营养上和口味上有所欠缺。今天用我自己炒出的酱料,和方便面来个奇妙的约会。 因为有了西红柿和蒜黄的加入,让这个酱料的味道多了复合感,吃起来也更有滋有味。

展开
主料2人份
辅料
食用油3克
清水(煮面)1000克
展开全部辅料
步骤1 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#的做法大全

原料:面、西红柿、黑木耳(提前浸泡)、鹌鹑蛋(煮熟)、蒜黄、河虾(炸熟,也可以煮熟)

步骤2 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#的做法图解

黑木耳切丁,鹌鹑蛋切两半,蒜黄切小段,西红柿去皮切小块

步骤3 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#的家常做法

锅内适量的水烧开后下入面,煮熟

步骤4 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#的简单做法

锅中倒入食用油,下入西红柿,小火将西红柿炒碎,炒出红油

步骤5 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么吃

加入牛骨高汤面的秘制调味料,可以加少许的清水,煮出牛骨的香味及番茄的香味

步骤6 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么做

加入黑木耳丁烧开

步骤7 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么炒

加入蒜黄段,将蒜黄煮熟即可关火

步骤8 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么煮

将煮好的面捞至盘中

步骤9 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么炖

河虾、鹌鹑蛋摆入盘中,西红柿蒜黄酱淋在面上

步骤10 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎么煸

有没有诱惑到你呢

步骤11 西红柿蒜黄酱拌面#中卓牛骨汤面#怎样煸

健康美味食品,创造美好生活——中卓食品

成品图
烹饪技巧

不喜欢油炸的河虾,可以用煮的方式将其煮熟。
西红柿要选用新鲜的,汁水较多。
西红柿要去皮,这样吃的时候比较方便,要切成小块,容易炒出红油。
方便面煮熟即可关火,可以等酱料炒好后,再盛入盘中。
我喜欢吃煮熟的鹌鹑蛋,也可以做酱料的时候将蛋液倒入炒熟

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >