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西红柿土豆炒鹌鹑蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
10.2%
茄汁味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 西红柿土豆炒鹌鹑蛋的做法大全

鹌鹑蛋煮熟

步骤2 西红柿土豆炒鹌鹑蛋的做法图解

盛出剥皮

步骤3 西红柿土豆炒鹌鹑蛋的家常做法

土豆切丁

步骤4 西红柿土豆炒鹌鹑蛋的简单做法

土豆在清水里泡一会,去一下淀粉

步骤5 西红柿土豆炒鹌鹑蛋怎么吃

西红柿切丁

步骤6 西红柿土豆炒鹌鹑蛋怎么做

锅中放少许油,煸炒西红柿,炒出汁液

步骤7 西红柿土豆炒鹌鹑蛋怎么炒

倒入土豆丁,鹌鹑蛋煸炒,土豆熟即可盛出,可放适量盐

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