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西葫芦炒腐竹

by 林妈爱美食 4350 收藏 26015 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.7%
蛋白质
27.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

天气越来越热,连家里的小朋友最近都没有食欲,不好好吃饭,为了讨她欢心,只能多变化花样给她做法炒菜啦。孩子一直很喜欢吃西葫芦,今天用腐竹搭配着炒的,没想到味道也很不错哦

展开
主料3人份
辅料
食用油适量
热炒鲜露适量
少许
3瓣
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒腐竹的做法大全

西葫芦切薄片、蒜切末,西红柿切小块

步骤2 西葫芦炒腐竹的做法图解

腐竹提前泡发,切小段

步骤3 西葫芦炒腐竹的家常做法

锅内倒入适量食用油,煸香蒜末

步骤4 西葫芦炒腐竹的简单做法

放入西葫芦翻炒

步骤5 西葫芦炒腐竹怎么吃

放入腐竹翻炒

步骤6 西葫芦炒腐竹怎么做

放人西红柿

步骤7 西葫芦炒腐竹怎么炒

加入少许热炒鲜露

步骤8 西葫芦炒腐竹怎么煮

出锅前撒少许盐调味

成品图

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