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西葫芦炒鸡蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
7.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
葱花5克
蒜片2克
2克
2克
生抽4克
耗油4克
水淀粉5克
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒鸡蛋的做法大全

食材准备好

步骤2 西葫芦炒鸡蛋的做法图解

准备西葫芦切片,葱花,蒜片,胡萝卜切片

步骤3 西葫芦炒鸡蛋的家常做法

清水煮沸,倒入西葫芦,焯水,倒入胡萝卜,倒入木耳焯水

步骤4 西葫芦炒鸡蛋的简单做法

鸡蛋打散,倒入食用油,蛋液,炒熟

步骤5 西葫芦炒鸡蛋怎么吃

锅中加入食用油,倒入葱花,蒜片,大火爆香

步骤6 西葫芦炒鸡蛋怎么做

倒入西葫芦,胡萝卜,木耳,鸡蛋

步骤7 西葫芦炒鸡蛋怎么炒

倒入盐,生抽,蚝油,翻炒,水淀粉,翻炒

成品图

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