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西葫芦炒鸡腿肉

by 雨润海棠 435 收藏 15460 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.9%
蛋白质
8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

西葫芦是餐桌上常见的家常菜,营养也很丰富,加上鸡肉一起炒味道不错呢!

展开
主料3人份
辅料
花生油15毫升
蚝油15毫升
30克
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒鸡腿肉的做法大全

准备食材

步骤2 西葫芦炒鸡腿肉的做法图解

热锅放油,放入西葫芦片翻炒一会

步骤3 西葫芦炒鸡腿肉的家常做法

放入蚝油翻炒几下

步骤4 西葫芦炒鸡腿肉的简单做法

放入鸡腿肉

步骤5 西葫芦炒鸡腿肉怎么吃

再放入葱末

步骤6 西葫芦炒鸡腿肉怎么做

炒匀即可

成品图
烹饪技巧

西葫芦大火快炒

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