西葫芦炒木耳

by 纪元杰米3511912325 500 收藏 6653 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.4%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

西葫芦味道清香营养

展开
主料
辅料
青椒少许
玉米油适量
木耳少许
料酒少许
十三香少许
酱油少许
少许
味精少许
葱姜蒜少许
淀粉适量
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒木耳的做法大全

西葫芦洗净去皮

步骤2 西葫芦炒木耳的做法图解

切片

步骤3 西葫芦炒木耳的家常做法

木耳泡发,青椒切块

步骤4 西葫芦炒木耳的简单做法

葱姜蒜切片

步骤5 西葫芦炒木耳怎么吃

热锅凉油放入葱姜蒜爆香

步骤6 西葫芦炒木耳怎么做

加入西葫芦炒,加入料酒十三香

步骤7 西葫芦炒木耳怎么炒

加入木耳,加入少许酱油

步骤8 西葫芦炒木耳怎么煮

放入青椒翻炒

步骤9 西葫芦炒木耳怎么炖

加入少许盐味精,勾芡出锅

步骤10 西葫芦炒木耳怎么煸

盛入盘中,清淡可口

成品图
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