西葫芦炒肉

by 偶然wjzlfwms520 19 收藏 4451 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.1%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

西葫芦可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴(糖尿病)、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等;和猪肉配菜可保证糖尿病患者的营养

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主料
辅料
适量
适量
适量
适量
料酒适量
淀粉适量
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 西葫芦炒肉的做法大全

西葫芦洗净,去皮切半圆薄片;五花肉洗净切片

步骤2 西葫芦炒肉的做法图解

猪肉挤干水分,加入盐料酒淀粉腌制二十分钟

步骤3 西葫芦炒肉的家常做法

热锅热油,爆香姜蒜,放入肉片滑炒变色

步骤4 西葫芦炒肉的简单做法

加一勺生抽,加少许水,大火烧开

步骤5 西葫芦炒肉怎么吃

然后放西葫芦快速翻炒,待西葫芦变软

步骤6 西葫芦炒肉怎么做

加盐加鸡精调味,翻炒均匀出锅

步骤7 西葫芦炒肉怎么炒

装盘撒上葱花即可

成品图
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